《排球少年!! FLY HIGH》開局首日攻略：體力規劃、挑戰關卡、免費體力獲取與購買建議

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## 體力規劃

1. **推進挑戰關卡**：
    - 進入遊戲後，將所有體力用於挑戰關卡，直到無法通過為止。

2. **練習賽**：
    - 練習賽開啟後，打贏一次即可領取通關獎勵，暫時不要重複刷取，因為後續關卡的體力花費相同，但獎勵更好。

3. **期限挑戰**：
    - 期限挑戰開啟後，立即開始挑戰，直到無法通過為止。
    - 這個模式不需花費體力，但能提升後續的掛機獎勵，越早挑戰越好，能累積更多經驗值。

4. **經驗值獲取**：
    - 若挑戰關卡無法推進，適當刷取伊達工業以獲取經驗值。
    - 主要以挑戰關卡為主。

## 體力購買建議

1. **免費購買**：
    - 前兩次體力購買免費。

2. **建議購買**：
    - 無課或微課玩家，建議購買第三次和第四次，每次100鑽石。
    - 第五次和第六次購買需200鑽石，價格較高，慎重考慮。

3. **中課以上玩家**：
    - 中課以上玩家若想快速提升進度，建議全部購買體力。

## 免費體力飯糰

1. **領取時間**：
    - 每天中午12點和晚上7點可免費領取體力飯糰。
    - 每天晚上12點前可領取飯糰。

2. **拼排名**：
    - 想拼排名的玩家，建議第一時間領取飯糰並用於推進關卡。

## 日常任務和活動

1. **按計劃進行**：
    - 按照每日任務和活動進行，完成相關任務。

## 首抽建議

1. **時間**：
    - 首抽建議預計中午12點完成商店。